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朝シャンは育毛に悪い

髪はいつ洗っていますか。夜遅い時間に帰宅して、疲れているからそのまま眠って朝にシャンプーするといったことがありませんか。朝シャンは抜け毛を増やして髪を薄くします。

朝は時間がなくて忙しいので、ゴシゴシ急いで洗ってしっかり汚れが落とせません。すすぎもいい加減になってすすぎ残しができ、残った洗浄成分が頭皮を傷めてしまいます。

急ぐと乱暴になるので、頭皮をガシガシこすることになり、頭皮が傷ついて髪が抜けやすくなります。シャンプーに配合されている界面活性剤は、肌のバリア機能を壊します。

バリア機能は寝ている間に回復するのですが、朝シャンをすると回復する時間がなく外出することになります。紫外線から守るバリア機能が壊れた状態で紫外線を浴びることになるので、紫外線で頭皮が大きなダメージを受けて髪が抜けやすく、育ちにくい環境になります。

寝ている間には成長ホルモンが分泌されて、髪の成長が促されます。夜にシャンプーをしないと毛穴が汚れて髪の成長が妨げられます。このような理由で朝シャンは育毛によくないのです。

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